Mit Vitamin-C, wenig Kalorien, kaum Fett und dafür um so mehr von dem Ballaststoff Pektin, gehört die Grapefruit zu den wahren Fitnesspaketen unter den Früchten.

Zutaten

Grapefruitsaft aus Grapefruitsaftkonzentrat

Nährwert (je 100ml)
Brennwert 172 kJ
  41 kcal
Fett 0,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,02 g
Kohlenhydrate 8,0 g
- davon Zucker* 8,0 g
Ballaststoffe 0,2 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,005 g
Vitamin C** 0,035 g
* fruchteigener Zucker  

** 44% der empfohlenen Tagesdosis

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