Mit Vitamin-C, wenig Kalorien, kaum Fett und dafür um so mehr von dem Ballaststoff Pektin, gehört die Grapefruit zu den wahren Fitnesspaketen unter den Früchten.
Zutaten
Grapefruitsaft aus Grapefruitsaftkonzentrat
Nährwert (je 100ml)
Brennwert | 172 kJ |
1 kcal | |
Fett | 0,1 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 g |
Kohlenhydrate | 8,0 g |
- davon Zucker | 8,0 g |
Ballaststoffe | 0,2 g |
Eiweiß | 0,6 g |
Salz | 0,005 g |
Vitamin C** | 0,035 g |
* fruchteigener Zucker |
** 44% der empfohlenen Tagesdosis
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